персональные тренировки

down

Персональные тренировки


Тренер будет с тобой рядом даже в самые мрачные дни, составит персональную программу, научит чувствовать тело и проконтролирует каждый твой взгляд на холодильник. Выбирай лучших спортивных наставников, и результат не заставит себя ждать!


Первая причина — личный подход.

Ведь тренировки максимально эффективны, когда их программа разработана с учетом именно вашей индивидуальности. То есть составлена не только исходя из вашей физической формы, но и учитывает ваш распорядок дня. Тренер поможет вам правильно распределить нагрузку, чтобы отклонения от программы не сказались на конечном результате.


Причина вторая — результативность.

Тренер будет следить за вашим прогрессом, чтобы вы не останавливались на ранее достигнутом. Он вовремя уменьшит или увеличит нагрузку, внесёт необходимые изменения в тренировочный процесс. Занимаясь по программе, разработанной и предназначенной специально для вас, вы добьетесь результата намного быстрее.


Причина третья — контроль питания.

Сбалансированное и правильное питание — это 70% вашего успеха на пути к здоровью и красоте. Персональный тренер составит и будет корректировать ваше питание в зависимости от целей и потребностей организма.

Без изнурительных диет, голоданий и ограничений!


Причина четвертая — безопасность.

Персональные тренировки комфортны и безопасны, так как позволяют свести к минимуму риск получения травм. Тренер надежно страхует вас и помогает во время выполнения упражнений.


Причина пятая — самая важная 🙂

Персональный тренер всегда сделает самое лучшее фото и видео для вашего инстаграма и фейсбука. Это лучший помощник по созданию качественного контента.